Langsung ke konten utama

Tips Cerdas Merawat Penderita Jantung

GAWEANKITO Berdasarkan data World Health Organization (WHO), Penyakit Jantung merupakan penyakit pembunuh nomor 1 di dunia, dengan angka 29% dari seluruh penyebab kematian global dalam 1 tahun. Ada banyak penyebab seorang terkena penyakit/serangan jantung, diantaranya karena kebiasan merokok, obesitas, dan gaya hidup. Cara preventive (pencegahan) adalah cara yang paling mudah dan murah untuk dilakukan, misalnya seperti menghindarkan diri sebagai perokok aktif maupun pasif, menjaga pola makan dan rutin berolah raga. Namun, apabila langkah preventive tidak mampu membendung serangan penyakit jantung pada tubuh seseorang, maka tidak ada pilihan, Anda harus menggunakan cara represive untuk mengatasinya. Dalam berbagai hal, cara represive memang lebih repot daripada cara preventive. Banyak faktor yang harus Anda perhitungkan dan lakukan dalam mekanisme represive tersebut, agar seorang penderita jantung bisa menjalani kehidupan secara normal. Berikut ini adalah Tips bagaimana merawat penderita penyakit jantung:

1. Suasana Hati. Seorang penderita jantung biasanya menjadi sangat ‘peka’ merespon suasana lingkungannya. Hal-hal kecil bisa menjadi masalah besar bagi penderita jantung. Misalnya, ketika seorang penderita jantung terbebani suatu permasalahan (memikirkan banyak masalah), maka akan berefek pada meningkatnya tekanan darah. Peningkatan tekanan darah yang melebihi ambang batas yang ditolerir pada penderita jantung , bisa berbahaya. Indikasinya adalah rasa nyeri atau tertekan di dada bagian kiri. Untuk itu, apabila sekiranya ada permasalahan tertentu yang bisa membebani pikiran si penderita, ada baiknya tidak perlu disampaikan atau apabila harus disampaikan, sampaikanlah dalam ‘kemasan’ tertentu, sehingga tidak membebani pikirannya.

2. Tabung Oksigen. Seorang penderita jantung kadang kala merasakan sesak nafas, biasanya pada malam atau dini hari. Sebagai pertolongan pertama, Anda bisa memberikan oksigen guna melonggarkan saluran pernafasannya. Selanjutnya, Anda bisa membawanya ke dokter atau rumah sakit pada keesokkan harinya guna menjalani checkup.

3. Nomor Seluler Dokter. Gangguan atau serangan jantung bisa datang tiba-tiba setiap saat. Untuk itu, tidak ada salahnya Anda mencatat nomor hp dokter jantung langganan Anda, untuk mengkonsultasikan masalah-masalah ringan atau keluhan-keluhan pasien. Karena, semakin mudah dokter Anda dihubungi, maka semakin cepat pula Anda memberikan penanganan keluhan dari penderita jantung, khususnya pada saat hari-hari libur dan waktu-waktu dini hari.

4. General Checkup. Lakukanlah general checkup secara rutin pada penderita jantung. Mengapa? Karena general checkup bisa ‘memotret’ kondisi pasien dalam berbagai hal. Untuk kasus-kasus tertentu, dokter jantung bisa memberikan obat dalam beberapa macam pada seorang pasien, misalnya: obat penurun tekanan darah (misalnya: calcartan, amlodipine), mengeluarkan cairan dari jantung dalam bentuk urine agar otot jantung tidak terbebani dalam bekerja (misal: furosemide) ataupun obat pengencer darah agar laju darah dalam pembuluh kapiler jantung bisa berjalan lancar (misal: cardio aspirin). Dampak daripada hal tersebut adalah adalah meningkatnya kinerja ginjal untuk mencerna berbagai obat yang masuk ke dalam tubuh penderita jantung, sehingga ginjal menjadi organ yang rentan menjadi sasaran permasalahan selanjutnya. Indikasi secara fisik dari munculnya gangguan fungsi ginjal adalah pegal-pegal pada pinggang, kencing batu bahkan sampai dengan munculnya batu ginjal. Indikasi secara medis bisa ‘terbaca’ melalui mekanisme general checkup yang dilakukan secara rutin, sehingga Anda bisa segera melakukan langkah antisipatif di awal. Mengabaikan indikasi-indikasi awal tersebut, bisa memungkinkan kerusakan lebih parah pada ginjal sehingga berakibat pada kegagalan fungsi ginjal.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Koneksi Internet Via HP CDMA

Langkah Pertama, sebagai informasi awal hp CDMA yang abang gunakan adalah: - Nokia seri 2865(harga: 1200rb). Untuk koneksi hp ke komputer abang pakai: - Kabel data Nokia seri CA-53(dibeli terpisah, harga ori:150rb). Untuk hp seri lain tipe kabel data silahkan disesuaikan sendiri (cth: DKU-3, DKU-5, dll). Untuk driver kabel data abang download langsung PC Suite Nokialangsung dari situs www.nokia.com Langkah Kedua, abang menginstal program Nokia PC Suite. Setelah terinstal dengan sempurna, berikutnya abang personalisasi jaringan melalui menu Program > All Programs > Accessories > Communications > Network Connections Pilih File > New Connections (Windows XP). Berikut langkahnya: -Klik Next, pilih “Connect to the Internet -Klik Next, Pilih “Set up My Connection manually” -Klik Next, Pilih “Connect using a dial-up modem” -Klik Next, Masukkan nama ISP (sembarang asal mudah dimengerti di desktop) -Klik Next, Masukkan #777 sebagai nomor dial up ISP (berlaku untuk

8 TIPS SEHAT BERBUKA PUASA

DEDIJEGALE.COM Berbuka puasa adalah waktu yang paling di tunggu-tunggu oleh kita semua. Waktu dimana kita dapat melepas dahaga setelah seharian berpuasa. Kondisi tubuh yang kurang cairan, perut yang kosong seharian terkadang membuat kita melahap habis semua menu yang tersedia pada saat buka puasa. Kecendrungan seperti diatas tanpa kita sadari malah akan membuat kita sakit. Lalu bagaimana agar tetap sehat saat berbuka puasa sehingga kita masih dapat melanjutkan puasa pada hari-hari selanjutnya. Berikut ini beberapa tips nya………. Jangan menunda waktu berbuka puasa. Hindari air ES, karena minum air Es dapat menunda lapar. Sehingga kita akan lupa makan nantinya. Minumlah secukupnya dulu dan makan secara bertahap baik dalam jumlahnya maupun intensitasnya. Awali dengan makan makanan yang manis-manis. Ini untuk mengembalikan energi  tubuh anda yang terkuras. Buah kurma segar dapat menjadi pilihan terbaik untuk ini boleh juga menggantinya dengan kue-kue jajan pasar yang manis.